Comment balancer vos hanches pour relâcher les tensions ?
Je suis curieux de savoir, comment exactement « balancer ses hanches » pour relâcher les tensions ? Est-ce un pas de danse spécifique ou un mouvement plus général ? Pourriez-vous nous expliquer les étapes à suivre et les avantages qui en découlent ? Je souhaite comprendre les mécanismes derrière cette technique et comment elle peut potentiellement aider à soulager le stress.